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Mehr InformationenRÜCKEN-TRAINING 4 | Triggerpunkt-Massage
Equipment:
- Triggerpunktball (erhältlich in unseren Filialen und im Online-Shop)
ABLAUF:
- Gesäßmuskulatur
- hinterer Oberschenkel
- oberer Rücken
- Schulter
- Plantarsehne unter dem Fuß
